歯磨き前にした方がよいこと

こんにちは！地下鉄六本松駅から徒歩5分の歯医者さん-六本松MI歯科-です。

歯磨きをすぐしていますか？
実は歯磨きをする前に’あること’をすると予防効果がグッとアップします！

【①うがい】
歯磨きの前にしっかりとうがいをしましょう。食べ残しなどが取れて歯磨きがしやすくなります！
また歯磨きをした後のうがいは無しか、しても少量の水で一回まで！
※口腔機能訓練の一つとして’スウォッシュ’をするとより良いです

※口腔機能訓練って何?と思われた方はこちら・・・
口腔機能の低下はいつから始まると思いますか？

【②歯間ブラシやフロス】
歯磨きの前に行うことで歯磨き時の歯磨き粉の有効成分が歯面に届きやすく！
どこにフロスを使っていいかわからない！
歯間ブラシのサイズがわからない！
お困りの方は六本松MI歯科までお気軽にご相談ください

【③歯磨き粉を適量使う！】
使う量やフッ素濃度は年齢により異なります。
歯磨き粉の使用量ってどのくらいがいいの？

ひとりひとり口腔内の状況が違うように、それぞれ自分に合った清掃道具も違います。
自分専用にカスタマイズして自分だけの清掃道具セットを作りませんか？
ぜひご相談ください。

六本松MI歯科では、マイクロスコープやラバーダム防湿を使って診療を行っています。
根管治療がなかなか終わらない・・・
咬むと痛い歯がある

という方
一度、ご自分の歯をよく診てみませんか？

お待ちしています！