歯磨き粉の使用量ってどのくらい？

こんにちは！地下鉄六本松駅から徒歩5分の歯医者さん-六本松MI歯科-です。

前回【どんな歯磨き粉つかってますか？】というトピックが好評でしたので、今回は【歯磨き粉の１回当たりの適切な使用量】についてピックアップしていこうと思います。

実は2023年にフッ素濃度とフッ素を含んだ歯磨き粉の推奨基準が変更されたのをご存じでしょうか？

歯科専売の歯磨き粉は、約１g使用を想定して有効成分等の配合量を設定しているため、使用するときに大切なのは【適量を守ること】と【つけすぎないこと】です。

また、たくさんつけすぎることによってしっかりと磨けた気分になってしまい磨き残しが起こりやすくなってしまうので注意が必要です。

もう一つ大切な注意事項は、歯磨き後のうがいです。
何度もうがいをすると、フッ素が流れてしまい効果が薄れてしまうので歯磨き後のうがいは少量（約ペットボトルのキャップ１杯分）で１回行うのが良いとされています。

ご自身の歯磨きの仕方に悩む方は、スタッフが磨き方や口腔内をチェックさせていただくのでぜひお気軽にご相談ください。

六本松MI歯科では、マイクロスコープやラバーダム防湿を使って診療を行っています。
根管治療がなかなか終わらない・・・
咬むと痛い歯がある

という方
一度、ご自分の歯をよく診てみませんか？

お待ちしています！